LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Followers

Friday, July 15, 2011

takde idea..

dekat 5minit pikir nak letak tajuk pe..
terus letak takde idea..hahahaha
takleh pikir lama2..
cikgu byk keje rini..
jap g nak kene mandikan tiga-tiga org askar2 cikgu..
yg kecik ni dah menjerit2 dah..
yg kakaknye lena diulit intan lagi..
yg si abg pagi dah mengadap PS2..

so....ummi...mulakan hari anda dgn mnjadi wanita besi..
sebab "pembantu" takde..
awal2 lg dah kuar g keje...

oh yee...my baby tecik dah meniarap....












Wednesday, July 13, 2011

hasrat hati kami....

kalu ikut tahun..tahun depan UZMA INSYIRAH dah 3tahun..
kalu ikut bulan..lom lagila..
jadinye kami berhasrat nk anta UZMA ke sekolah..
bile ditanya mau plak die ke sekolah..
tiba mase nnti tak taula plak..huahuahuahua....

bakal cikgu sekolah die dok umah tngkat atas rumah kami..
actually nak masukkan die tahun lepas lg
coz sekolah nie utk budak2 2-4tahun..
tapi mcm kesian lak kat die..
kecik lg kan..
kalu ikut umur die awal tahun haritu br 1tahun 6bln..
takut kene pijak je dgn budak2 beso kat situ..hahahaha....
so..tahun depan abahnye kate dah ok kot..
diepun agak ganas mcm boy..
mesti pandai bawak diri(belasah org yg kaco die..haha)

dah dr haritu nak minta borang kat cikgu tu..
tp asik lupe je..
bizi betul sjk anak 3 nie..
sampai tak dan jeling jirang sekeliling..muahahaha....
mujur cikgu die tu yg ingtkan aku..
die sdiri serah diri nak bg borang kat aku..haha..
katenye tengok UZMA teringat hasrat tahun lepas yg tak jd tu..
kih kih kihkih....



inilah die borang tu..
sweet je tgk...
berbunga2 hati aku mase mengisinye..
sbb kene letak pic ayah,ibu dan anak yg nak masuk tu..
senang nak tgk..
oo..ini ayah die...ooo..inilah rupe mak die...ooo..inilah bakal anak murid kite..kehkeh..
comel je kan??kan??kan??kan??hahahaha....


sekolah yg aku maksudkan adalah..
TASKA PERMATA KEMAS..
under dATIN rOSMAH bini PM KITE TUU..


kelakar kan rupe my anak dara..
menganga je masa ambik gambor nie..
actually die heran kanan kiri ade lampu...
pastu mcm pelik je sorang dok kat situ
pastu org lain dok usha die..
nasib mood die ok....
cume aku kene dok sebelah die then pegang tangan die
sambil betul2kan muka die bg tegak..
2kali snap...siap!!
good girl anak ummi..!!
minta2 permohonan kakak diterima ye
setelah mereka meneliti gaji ummi n abah..
wakakakaka....



Monday, July 11, 2011

SANTAU....

dengar tajuk je pun dah ngeri....
minta simpang kene mendealah tu....
huiiisshh.......takut............
my uncle antara yg dah tkena buatan org nie..
jahat..kawan baik sdiri aniaya....
jawabla ko dgn tuhan nanti..huh!!

sebenarnya malam semalam tgk cite pasal santau kt tv..
suami dah pesan..kalu tak berani jgn tgk....
tapi aku ngengada+teringin+suka sgt tv cite seram2 nie..
selalu takde pe pun..
tgh malam pun bleh layan sensorang..
tapi malam td pas tgk je terus kepala otak jem..
tak bleh tido plak dah..
pusing kiri tak kene...kanan pn sama....
terus jd nyesal tgk cite tu..hahahaha....

jam dah kul 1lebih..
mata takleh pejam....siuuttt jee.......huuuwaaa.....
jalan terakhir....pujuk hubby tido sekali sama2 anak beranak
bgelimpangan kat depan..himpit2 dua tilam 4beranak..(baby dlm buai)
bayangkannnnn................hahahahaha....
kan menyeksa diri namanye tu....
hubby yg dah mamai sbb dah lama tido..
ikut gak kedepan tarik sekali buai baby(b4 tu dlm bilik 2 beranak tu..)
sambil tarik buai sbb nak tido sama2 semuanya..
sambil tu die membebel....
"TU LA....DAH CAKAP..KALAU TAK BERANI JGN TGK...."
hahahahaha....rase dah nyusahkan semua org malam td....
kih kih......
tak kisahla...janji aku boleh tido dgn aman........
muahahahahaha.......



Sunday, July 10, 2011

kenal VIRUSPADU????

takkan tak kenal kot??
tanda sokongan padu sy pd VIRUSPADU aka KAK JEM..
sy watkan entry ni khasss.......utk kak jem..

jom korang2 semua beri sokongan padu sama kak jem..
yang menyertai HOTLINK YOU CAN....
MEH KITA SAMA2 KASIK VOTE SAMA DIE..
hari ni hari die..esok plak hari kita2 semua plak..
nanti sama2lah kita bertukar2 memberi sokongan padu antara satu sama lain..

sesapa nk vote leh tgk entry ini



Friday, July 8, 2011

apa kebenda nie????

haa....meh cikgu bgtau yee..
ni la "menatang" yg dok ade dalam mesin basuh kite tu..
masih tak faham..????
ni la enjin nye..

tapi ade 2 jenis kan kat bawah ni??
yg belah kanan adalah enjin jenis lama
yg menggunakan timing belt..
yg belah kiri plak enjin jenis baru
kita panggil drive sharp..

apa bezanya??

timing belt:
1) menggunakan conventional system..
2) kalau berfungsi korang mesti dengar mcm gegar2 kan??tu belum
yg korang dah gunakan bertahun2 mcm kat umah mak aku..dia punye
gegar lebih2 lg bila nk spin baju...pergghh....mcm nak tonggang terbalik
dah mesin tu...ade sekali smpai satu family aku lari2 g dapur..ingat mesin
basuh tu nak meletup....haahahaha.....

drive sharp plak :
1)menggunakan direct drive..
2) kalu berfungsi....giler punye sopan bunyi die.....slow je...ade gerakan tapi
serupa mcm takde..eh korang faham tak??hahahaha...kalu tak bgerak kira bohong
sgtla kan..ate mcm mana mesin tu nak basuh bj2 korang..diam je mbisu..haha...
kiranye gerakannye PALING minimum....haa.....tu yg aku cakap sopan sgt tu guna
enjin yg direct drive ni.....

tak caya.....cube tgk video nie...
gigih je aku dgn muke selamba rakam video..
semata2 nk share dgn korang....:-)




bagus kan gna enjin drive sharp nie..
so lepas ni kalu nk beli mesin basuh yg bunyi sopan2..
taknak gegar2 cam gempa tu...
cakap kat kedai tu....
'TOKEY...SY MAHU BELI MESIN BASUH GUNA ENJIN DRIVE SHARP PUNYE.."
ngeee...........................




Thursday, July 7, 2011

dah mula servey dan membeli....

rumah datuk kumbar tu ibarat rumah pameran dah kurasa..
suci bersih..takde pe..
semua nk tggu barang baru masuk..
ate kate rumah baru..jadinye kalu bule..semua nk baru..
hahahaha....dasar betull......

kalu bulehla kan...
klu kuat semangat insyaallah...
nak simpan duit tu bukan kerje senang woo..
plak tu dah dasar kedekut nk kuar duit simpanan kan..
nak pinjam loan....no...no...no.....
aku tak suke hidup dibelengu hutang bertahun2..
(kereta dan rumah tu lain citeelaa...)
so teruskan jela niat murni ko nk simpan duit gaji 1k tetiap bln tu..haha
yg simpanan dlm bank tu bior die beranak bebanyak..bulee??

so far alhamdulillah..niat usaha murni aku setakat ni berbaloi..
hampir mencapai dapur yg diidamkan..
tggu mr adam(tokey kedai)call bgtau dah siap dan nk pasang je...
haa..ms tu br leh kate "impian aku dah tercapai.."...kan...kan....
tgh menanti ni...tp rase tak sabor je ..
bilalah nk dpt call tu..hik hik..

kami pilih KC jenis 3G glass..
tema white+red
harap2 hasilnye memuaskan..
wlupun dapurnye kecik jee....

KC dah nak siap harus ade hood dan hob kan..

hood pilihan dr Electrolux
jenis slim hood je..
pasai nak jimat ruang...
ate...kate dapur kecik kan...
tggu ku tambah dapurla br pakai hood yg besar gedabak bercorong2 tu yee..:D
pilih hok ni pasai ni je yg nampak simple ..sempoi dan agak kemas rekaannye..


hob pulak ambik rubine..
haha..caca merba punye pilihan..
ade gakle jenis electrolux ..
tp banyak no halangannye..
ade yg bkenan saiz tak lepas la..
tula...sape suh pemaju bg i table top siap2
kan dah susah kne cr ikut saiz lubang TT..huhu..
tapi i ttp bsyukur sbb bajet i dah save sbb takyah wat TT lagi...hooyeaahhh!!

byk dah tmpat servey..
ckup bkenan dgn rupe dan harganye...hehehehe.....
simple n sempoi...

my hubby menyelit bli ni skali....
wah....tak sabarnye nak masak kat umah baru.......lalalalalalalala....

disamping tu sempat ku servey mesin basuh...
alahai....masih ade lg mesin basuh idaman aku ni..
minat sungguh sbb warnenye hitam..16kg....
tapi nak sumbat celah manala nanti...dapur lom extend...huhu
kene pikioq nie........


jenama LG....


haa...cite bab mesin basuh nie....
sempatla aku blajo sket kat kedai tu...
kalu nak pilih mesin basuh...ade cara gak rupenye..
salah satu nye kalu kamu xmo kain kamu mudah berbulu..
pilih mesin basuh jenis lubang2 dlmnye cenggini
*
*
*
*

kalu nk mudah bebulu pilihla yg lubang2 beso2 cenggini..hehehehe....
*
*
*
*

ke kamu semua dah tau..daku je yg tak tahu....haha....


oh ye ade satu lagi ilmu yg baru daku dapat....

tau ape ni??
nanti next entry aku cite yee.......
dah nk dkat magrib....cauu......

Wednesday, July 6, 2011

jom santai jap dgn budak tecik nie....




over tau suara mak die..hahahaha....

mood tak bagus....

sesal dan tetiba rase bebal..huhu
penat semalam terbawa2 smpai ke hari ni
waktu mengajar rini(rabu) paling teruk
7waktu!!
tapi sebab dlm kepala dan hati dah tanam semangat
aku suka mengajar......aku minat mengajar...
lagi2 matematik..my peveret subjek...
maka 7waktu rase mcm 7 minit...muahahaha(tipu..)
tapi yg suke tu tak tipu yee..:)

penat tu tolak tepi..
sakit tumit(berasal dr peknen lg)aku boleh tahan lg..
malah buat2 lupe yg aku sakit tumit..
tapi bila jumpe anak murid yg dah mcm mengantuk..
tggu disorong bantal je...(maklumla..waktu mate dah nak balik..)
DOWN..................................
takpe....tetap semangat..dgn doa...
ya allah...ko masukkan jugakla ilmu yg aku bg ni dlm kepala otak diorang..
aminn......................*terus tawakal....

actually pg td dah rase hangin..
hangin dgn rakan sekerja..
berbulunyee.....
Gb dah sibuk2 dok luah perasaan
result budak masih down....
apalagi klu bukan matematik..sains...dan b.inggeris...
biasalah subjek2 yg boleh menggegar jiwa dan raga ni..huhu

tapi nak up mcm mana kalauuuuu.................
latihan bola sepak pn nak buat waktu belaja..
apa ko takde mase lain ke nak buat??
petang takleh??
kot ye nak cemerlang sekalipun..nak tunjuk jasa dan bakti ko byk sgt kat sekolahpn..
agak2la....................
akademik tu mesti diutamakan..
yg ko ajak main bola tu dahla anak murid aku..yg KURENG plak tu..
dah budak tu malas...bertambah2 malas la die..
fine............nanti aku tembak ko kat meeting guru..!!

yg syiok pn..GB sekali wat latihan kawad kaki waktu belaja...
fine nanti aku nak tembak sekali....haha....

tetiba tumit terus rase sakit..............aarrgghh......


Saturday, July 2, 2011

BUTIK ACAL buat contest..jom join!!


khalish : adik....cube ko tgk abg..agak macho tak hari ni??mesti ramai awek usha abg jap lg..
ko jgn risau..nanti abg pass la sorang kat ko nanti..hehehehe....



jazly : hok alah.....cakap tak agak2la ko ni bang..ini jazly la....petik jari sekali..10 yg datang tauuu..........jgn lupe..ADIK COMEL ABANG LAWA..kita tgk..awek ramai usha abang ke atau adik....hehehehe....



khalish : arrgghhh.....diam la ko..banyak mulutla....meh abg tutup mulut ko....muahahaha....

******************************************************************************************

hehe.....saje2 suke2 masuk contest nie...
just wat dialog 2beradik yg cute ni..
syarat2 penyertaan korang leh rujuk kat SINI
mana tau korang pn seorang yg kreatif..
meh sama2 kita rebut hadiah yg ditawarkan..
hadiahnye menarik gak..


Hadiah Tempat Pertama:
1 Voucher membeli belah di Butik ACAL sebanyak RM30

Hadiah Tempat Kedua:
1 Voucher membeli belah di Butik ACAL sebanyak RM20

Hadiah Saguhati (3 penyertaan terpilih):
1 Voucher membeli belah di Butik ACAL sebanyak RM10

Butik ACAL nie means Butik Adik Comel Abang Lawa
dapat voucher leh soping2 kat butik mama diorang berdua nie..
tak rugi kan??meh kita meriahkan sama2....:-)



Friday, July 1, 2011

gelagat UZMA INSYIRAH....

la ni suke betul naik basikal abg die..
kaki tak brape sampai..
tapi die lebih berani dr abg die..
jatuh brape kali pun..dah nangis2..
pastu naik balik..haha....
tgkla gelagat die naik smpai jatuh..huhu....

Thursday, June 30, 2011

plan dapur i..sila bg pendapat..


pic 1

pic 2


dapur i ni kecik je..
yg besonye bilik air..huhu..
so sila redha disitu....

yg pic 1 tu..
actually kanan sekali tu ade ruang lg utk peti ais..
tp korang takkan nampak dr sudut yg diberi ni
sbb ruang nye kedalam lg..mcm ala2 bilik utiliti
kt situ ade lg kabinet tp tpksa postponed
sehingga peti ais baru sampai..ngeh ngeh
bg mengelakkan ketidakseimbangan ruang...

i pilih kabinet jenis glass
bleh bayang tak maksud aku??
mcm gambar yg aku penah wat entry b4 nila..
tp warna bukan semua merah..
oleh krn table top coklat gelap(kontraktor dah bg siap2)
so tema = red+white..
cadangan dr en. adam tokei tuan empunya kedai

apa pendapat korang design dan warna yg dicadangkan ni..ok tak?
ada idea sila beritahu sebelum projek dijalankan..
can't wait nk tgk dapur baru i..hehe....



Wednesday, June 29, 2011

UMAIRAH INANI genap 3bulan...:-)


malam td dia meragam lak...
selalu tak penah pun camtu...
klu lapar bg susu diam jee...
klu ngantuk..dibuai elok je tido....
tapi malam td.....
serba serbi tak kene....
minum susu tak kene...
dibuai lama br nak tido..
tu pun mata main cak2 plak...
dan malam td dok main pass beten lg dgn abahnyee...
fuuuhhh.......
rupe2nye nak tukar bulan....
today dia dah berumur 3bln....
dan semalam jugak dia kene cucuk utk 3 bln...
magic....langsung tak nangis kene cucuk...
sama mcm aku ms baby....kuat!!haha....
berat 5.9kg....
masih tak mampu melawan rekod abg dan kakaknye...
klu ikut rekod diorang 3bln dah 6.8kg....
ngape ko slim sgt dik ooii.....hehe....
apapun alhamdulillah...anak ummi ni sihat2 jee.....syukur.........



Sunday, June 26, 2011

ke PENANG....part 2

sambungan dr part 1 td..
sampi hotel dekat kul 4..
rasenye klu naik jambatan dah smpai awal dah..
pepahe jela klu nunggu turn naik feri ni..
klu cirit mau dah terburai..
mana nak carinye tandas kat situ..huhu..

tanpa GPS(dlm list gak utk dibeli ni..huhu..byknye nk beli..haha)
kitaorg bjaya sampai kehotel itu..
dlm hiruk pikuk yg amat sesak..
hanya bpandukan signboard..dan memory 12tahun yg lepas..
alhamdulillah sampai..
owwhh..sesapa yg tak tau..
dl i belaja kat maktab tuanku bainun bkt mertajam..
sekarang dah panggil institut pguruan..
selain outing kt bkt mertajam..ade ms rajin gak naik bas bjalan smpi ke pulau..hehe


smpai dihotel..
dpt 2katil single bed..
aiseehh....mcm nila klu incharge byk sgt family kan..
kami pulak 5beranak..dgn baby lg..huhu..
takpe..takpe..tu pikir lain..


suke benor aku pakai bj ni kan..haha..
sbb kain die sejuk n lembut..ngeh..ngeh..
ade tab mandi..canteekkkk.......bleh anak2 aku bkubang dlm tu..haha
amacam body aku..ade baik sket tak??
pelan2 dlm usaha..diet n excercise tiap2 hr..huhu....

smpai2 bilik harus makan dl..lapo...
hubby ajak makan kat hentian..
aku dah malas dah..dgn pegang anak kecik lg kan..plak tu baby tido..
harus kesian kt die..

dah makan2 tu teringat iron lak..
nk iron bj siap2 utk majlis makan2 malam ni..
tgk2 dlm bilik non adoooo......huhu..
harus naik ketgkat 15 klu nk meng "iron..
ni lah aku paling malas hotel besar2 nie..
baik dok hotel bajet..iron ade..astro ade..huhu..



dek krn hubby kene jaga anak2..
agak seramla nk meng iron sorang kt tgkat 15 tu..
untungnye anak sulong lelaki dan dah besar bujang..
so aku ajak ukail la meneman aku..
hahahahahha....
agak bosan dia ikut aku..sbb tak sabor nk mandi kolam..
so..dgn secara lajunye aku iron semua baju2...keh keh..

abis2 iron terus balik blik dan terus ajak anak2 g mandi pool..
kecuali my sweet baby..
adik kne itot abah......hehehehe....



my anak dara yg daring....haha....
sbb br berendam dlm tab kt bilik..
so dia takmo mandi kt kolam..
takut kot tgk kolam tu besar sgt..plak tu ramai budak lelain yg besar2...
jadinye ambik angin kt tepi jela dgn ummi die..
smbil feeling2 ....hahahaha...

pandai bgaya dgn angin yg btiup kuat....


ukail dr jauh.....yg kt tengah2 tu..


bestnye klu dpt berendam...mujur aku CUTI....huhu....
rugi!!




ke PENANG....part 1

owwhh....br je semalam balik dr penang..
satu family anak beranak..
seronok dan beronok2..hahahaha....
walaupun dekat jee..tp bestttt.....
sbb kali ni makan angin sudah berlima...........
meriah woo.....
meriah dgn gelak tawa anak2..
tu belom kes gaduh lg diorang adik beradik..
perrgghh...terus rase dugaannye anak ramai..
muahahaahaha.......

tujuannye ke hotel copthorne orkid
renion sahoca 97 (x-student kolej sultan abdul hamid punye hal la ni..)
my hubby dah lama nk join..tapi asik tak dapat jee..
dah plan asik wat wktu cuti sekolah jee..
so sorryla yee...cuti sekolah HAK MUTLAK saye..
wajib balik ke selangor..
kebetulan kali ni bukan cuti sekolah..
so REZEKI....
sgtla hepi my hubby dpt jumpe kwn sekolahnye..
dan i pun sgtlah hepi melepaskan die bersembang dgn kawan2 smpi kul 2 pagi..
i dgn anak2 krrooohhh kt bilik..ngeh..ngeh..

biase ke pulau lalu jambatan
tapi my hubby tukar plan naik feri..
katenye nk bg pengalaman kat anak2...
so sweet kan.....
dl pikir diri sdiri dan bdua je...
bila dah ade anak2...semua pikir utk diorang..


blur.....maklumlah pakai DSLRnokiaphone jek..hahahha....
tp dah simpan hasrat nk sambar gak nie...huhu....

beratur panjang...lama gakle...
selalu klu dah lambat camni..i dah mula bersungut2 bosan..
tapi bila dah nawaitu utk anak2..automatik lama pn rase mcm hepi jee menunggu..haha..

geng2 motosikal dilaluan yg lain..vroom....vroomm.....


anak bujang yg hepi tgk lautan.......
anak2 yg lain??terus takleh snap...
sebab aku dah mula ala2 mabuk laut...huhu...nak muntah!!



sambung cerita lg nanti yee.....



Thursday, June 23, 2011

ikan utk anak2....


anak2 i suke makan ikan..ayam kureeennggg sket..
so malas ke...rajin kee masak..
mesti ade stok ikan dlm peti ais..
malas2.... goreng je ikan makan dgn nasi n kicap..hehehehe....

siang siap2..
banyak nie....tak silap sekilo hubby aku beli semalam nie..
korang tau brape regenye?
RM4 jee....ngeh..ngeh...

ikan kembung..atau klu bahasa kedahnye ikan termenung..
nape panggil termenung yee??konpius aku..akekekeke....


Tuesday, June 21, 2011

stress....


stress kan tgk pic mcm nie..
tgk je takpe..tapi....
klu tgk "benda" ni kat badan sdiri..
tu yg tambah stress..huhu...*nak nangis....


kdg2 heran tau ..pakej sekali jeles..
bila tgk org lain yg dah beranak pinak tapi..
badan still maintain..
tak nampak pn kembang mcm i..
huhu...
korang wat camne haa??cer cite sket kat i..

mcm mana nk hilangkan perut buncit nie..
tak tau buncit air ke..angin ke...or lemak kee..
tapi adela i google sket2...
terjumpe nie..

TIPS MENGATASI MASALAH PERUT BUNCIT....

Minum Banyak Air

Jika perut penuh disebabkan oleh penyimpanan air, anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem tubuh.

Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi hempedu efektif untuk mengeluarkan bahan toksin.. Jangan mengubah pengambilan air saat diet kerana banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.


**errmm....yg nie mmg masalah sket..aku ni ntah nape sukar sgt nak amalkan minum air banyak..bosan kot meneguk..hahahaha..tp kene berusaha gak ni..kene rajinkan diri minum gak..huhu....

Mengurang Pengambilan Garam

Jangan makan gelojoh kerana ketika anda menelan terlalu cepat, udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat mengakibatkan penggelembungan perut.

Duduk ketika makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bahagian-bahagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.


**ermm....sometime klu lapar sgt mmg kenkadang "ter" gelojoh..hahahaha....plak tu ape yg dimakan sodap sgt....huhu...kene belaja sopan santun sket pasni..kih kih....

Makan perlahan-lahan

Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

Pengambilan Serat

Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti epal dan pear yang memiliki banyak kandungan air.

**ooo.....dl rajin gak..tp skrg agak tak rajin..ngeh..ngeh...waahh..kene belagak mcm org kaya ni..org kaya rajin makan buah kan??hehehe....

Awasi Ubat-Ubatan

Perut yang mengembang adalah efek sampingan dari pengambilan ubat.Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang mengakibatkan sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.

Hindari Sembelit

Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Akibatnya perut terasa bertambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan pengambilan serat dari buah-buahan dan sayuran, amalkan secara berterusan untuk menghindari fermentasi dan pengeluaran gas yang berlebihan.


**ermm..yg ni ok kot...sbb aku makan jamu NR..mmg tiap2 hari melepassss........

Bersenam

Olahraga atau bersenam akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dikeluarkan sebagai peluh atau dibawa ke hempedu untuk dikeluarkan sebagai air urine. Senaman yang disarankan seperti aerobik.

**klu ikut malas...tp sbb nak slim i "memaksakan" diri buat..i pastikan tiap2 hari buat..dpt hilangkan 100kalori pn jadila....


harap2 dapatla slim dgn usaha i ni..klu i banyak duit..dah lama i pg LONDON MANAGEMENT...takpun MAYFAIR ke...takpun SLIMWORLD ke....huhu..

tapi dgn duit yg ade ni baik i siapkan decoration umah i..tak gitu??hehe....




Monday, June 20, 2011

dah sampai masa....

dl masa tgh rancak nak deco umah
jd terbantut lak sbb dah sarat sgt kan..
mood pn kelaut dah..
skrg baby pn nak masuk 3bln dah..
mood dah mula dtg sket2..
plak tu baru2 ni kat soping complex ade pameran bab2 kitchen cabinet..
lgla hati tu membara je..
bajet pn dah ade..
so angin2 nak mendeco tu dah mai dah...dah mai dah..hehe..

oleh sbb rumah i berkonsep moden..
so i berangan2 nak dapur mcm nie..
warna pn cenggini..
bg lawan sket dgn kaler wall depan..
kamis ni nk p kedai/kilang tu..
nk suh depa mai umah ukur..
harap2 impian i jadi kenyataan..:-)

tak sabar nk tgk dapur umah i berseri2....ngeh..ngeh..

Thursday, June 16, 2011

korang rase mcm mana??huhu....

hari tu kan..
aku bacala kosmo..
then tiba2 yg selama ni pemalas nk ambik pot..
tetiba ambik pot lak haritu..
korang penah terbaca tak ..
ala mcm peraduan sms2 ni...
yg aku tetiba ambik pot ni dr NEW YORK SKIN CARE..
teka muka beberapa model ni la..
muka hodoh...dah selepas muka yg menjalani treatment..
so..aku mcm dah takde keje haritu(haha...boring punye pasal la kan..)
suke2la sms...kene caj rm2 lak tu..
gile punye boringkan...hahahaha....

so..pagi td tetiba aku dapat call dr NYSC nila..
yg beribu pejabat di KL(wat..ayat skema gile..)
bgtau aku dapat hadiah saguhati diatas penyertaan aku tu..
hadiahnye ialah...(semua percuma key..)
free consultant..
treament 3hours(dia dah pesan kena lapangkan diri

















Saturday, June 11, 2011

lama tak update.....

huh!bz memanjang...
dr anak 1st sampaila dah yg ke3 ni...
makin slow aku mengupdate blog..
klu dl hari2...pastu seminggu sekali..pastu sebulan sekali...
pasni setahun sekali pn belom tentu..hahahha...

apapun cuti bsalin aku dah abis..
dah lama abis...
b4 cuti sekolah baru ni..
coz aku ambik 2 bulan jee...
nape??
ntah.....mana tau ade rezeki nak anak 5 ke..hehehehe....
so ade kuota 2 lagi...hik hik...
actually saje ambik 2 bln...coz elok2 abis cuti bsalin..
start cuti sekolah lak..
kire dapat cuti 2bln stgh gakle...hehe...
amacam??bijak tak?bijak tak??ngeh..ngeh...

esok dah start keje balik...
huh....setelah bcuti lama...nk cari tune mengajar balik susahnye...
okla..okla...ni pn mengupdate secara laju...
coz ukail dah sibuk2 nak guna laptop...nyampah i tau...
selalu je ade gangguan....tak senang ummi nak buat KERJA...ahahahah...

byee.........................